A napfény hatásai
A napfény elősegíti a szervezet D-vitamin-előállítását, ez a vitamin fontos szerepet játszik a csontrendszer fejlődéséhez szükséges kalcium felszívódásában. De a túl sok napfény és nem megfelelő fényvédelem negatív következményekkel járhat.
A kisgyermek bőre még meglehetősen vékony, és kevés melanocitát tartalmaz (bőrsejtek, amelyek a védő bőrbarnító pigmentet, a melanint termelik). Ez azt jelenti, hogy még egy viszonylag rövid ideig tartó napsugárzásnak is napégés lehet a következménye. A túl sok ultraibolya (UV-) sugárzásnak való kitettség a napégésen túl bőr- és szemkárosodást, valamint bőrrákot okozhat. A gyermekkorban és serdülőkorban felhalmozódott UV-károsodás erősen összefügg a bőrrák fokozott kockázatával az élet későbbi szakaszában.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) kijelentette, hogy „a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőket a lehető legnagyobb mértékben távol kell tartani a közvetlen napfénytől”, és „a D-vitamin-bevitel fenntartása érdekében a napsugárzás szándékos használata nem ajánlott”. Ennek következtében a D-vitamin adása csecsemő- és kisgyermekkorban javasolt tavasszal és nyáron is.
Fényvédelmi ajánlások
A ruházat a napvédelem leghatékonyabb formája. Ez az első védelmi vonal a nap káros ultraibolya sugarai ellen. Öltöztesse a babáját könnyű védőruházatba, amely légáteresztő, és emellett eltakarja a karokat és a lábakat. Van úgynevezett UV-szűrő ruházat, amelynek címkéjén fel van tüntetve a ruhadarab ultraibolya-védelmi tényezőjének (UPF) értéke. Az UPF címke segít azonosítani a UV-szűrős ruhákat. A címkén lévő szám azt jelzi, hogy a napsugarak melyik része tud behatolni a szövetbe. Minél magasabb az UPF, annál nagyobb a védelem.
Mindig védje a baba fejét, arcát, fülét és nyakát széles karimájú kalappal. Használjon UVA/UVB-védelemmel ellátott napszemüveget. Az UV-fénynek való túlzott kitettség hozzájárul a retina károsodásához, a szürkehályog és más szemproblémák kialakulásához. Ajánlott AS1067 felirattal ellátott napszemüveget vásárolni, hogy elkerülhetőek legyenek a káros hatások.
Vigyen fel széles spektrumú fényvédőt legalább 30-as SPF-értékkel, UVA/UVB-védelemmel, különösen a fedetlenül hagyott területeken, például a baba kezén. Előfordulhat allergiás reakció a fényvédő különböző összetevőire, ezért először tesztelje a terméket úgy, hogy kis mennyiséget visz fel egy pici bőrfelületre. Válasszon hipoallergén és illatanyagmentes terméket.
A fényvédőt körülbelül 30 perccel a várható napozás előtt kell alkalmazni. A fényvédő hatása legfeljebb 2-3 óráig tart, ha az UV-sugárzásnak való kitettség folytatódik, rendszeresen és legalább 2 óránként alkalmazza újra a fényvédőt. Ismételje meg gyakrabban az alkalmazást, ha gyermeke úszik vagy izzad. Használjon fényvédőt akkor is, ha borús az idő. A felhők nem nyelik el és nem blokkolják az UV-sugárzást.
Keresse az árnyékos Sétáljon kora reggel 10 óra előtt vagy 16 óra után, és használjon napellenzővel ellátott babakocsit.
A nagy melegben figyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra is. Kizárólagosan szoptatott babák esetében nem kell külön folyadékpótlás. Szoptasson igény szerint, kínálja fel a mellet gyakrabban gyermeke számára. Tápszeres babák esetén felforralt, majd visszahűlt vizet adhat pótlásként.
forrás:
https://maternity.hu/klinikankrol/cikkeink-irasaink/vedonoink-tollabol/a-fenyvedelem-jelentosege-ujszulotteknel-es-kisgyermekeknel/
Krémezni, krémezni és még egyszer krémezni!
A naptej bőrre való felvitele során nem szükséges takarékoskodnunk - minél több, annál jobb! Gyermekek számára különösen praktikusak a spray-k vagy a roll-on kiszerelések, ezeket ugyanis könnyen és egyszerűen fel lehet vinni a bőrre.
Mire érdemes figyelni? A napvédőnek védelmet kell nyújtania az UV-A és UV-B-sugarak ellen is. Ne felejtse el a fület, kezet, lábat és a nyakat bekenni! Noha a vízálló termékek megvédik az apróságokat pancsolás során is, ennek ellenére utána mindig érdemes felfrissíteni a védelmet.
A gyermekek számára készült naptejek magas fényvédő faktorral rendelkeznek, zsírosabbak és vízállóbbak – gyakran nem tartalmaznak illat- és színezőanyagokat. Vásárlás során figyeljen arra, hogy a termék bőrgyógyászatilag tesztelt legyen. Napfény hatására bizonyos összetevők, mint a tartósítószerek vagy az illatanyagok irritációt okozhatnak.
https://www.dm.hu/dm-inspiraciok/baba-es-gyerek/babaapolas/napfenyvedelem-babak-szamara-680896